- Kategorie
-
Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój "drugi mózg" - Emily Leeming
| Wysyłka w ciągu | 48 godzin |
| Cena przesyłki | 12,00 zł |
Książka „Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój drugi mózg” dostarczy ci najnowszej wiedzy na temat wzajemnych zależności między mózgiem i układem pokarmowym. Dzięki zwartym tu informacjom dowiesz się, jak twoje emocje i nastrój wpływają na to, co akurat masz ochotę zjeść, i przeciwnie: jak to, co jesz, działa na twoje samopoczucie. Poznasz również sposoby na wykorzystywanie tej wiedzy w codzienny życiu bez większego wysiłku.
Wiodąca badaczka mikrobiomu, dr Emily Leeming, w fachowy sposób przeprowadzi cię przez najnowsze odkrycia naukowe dotyczące połączenia jelita–mózg, dając ci 10 prostych, ale potężnych sposobów na to, jak:
- czuć się szczęśliwą i pełną energii;
- pokonać nadmierny apetyt;
- jeść mądrze;
- zwiększyć wydajność mózgu.
To wszystko bez rezygnacji z ulubionych potraw! Bez liczenia kalorii, ale ze smakiem i trylionem dobrych bakterii.
Dane producenta
Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus
ul. Andersa 40A
15-113 Białystok
Poland
739 200 932
ksiegarnia@wydawnictwokobiece.pl
- Produkty podobne
