W dniach 24.10-25.10 (czwartek-piątek) księgarnia będzie nieczynna. Załoga księgarni będzie natomiast dostępna na 27. Międzynarodowych Targach Książki w Krakowie! Zamówienia złożone w tym terminie zostaną nadane w dniu 28.10 (poniedziałek). Za utrudnienia przepraszamy.
- Kategorie
-
Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach
Wysyłka w ciągu | 48 godzin |
Cena przesyłki | 12 |
Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi.
Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.:
- jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych osób,
- na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę,
- jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny,
- co leży u podłoża takich zachowań.
Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia.