Zdrowie bez leków 5/2025

Wiosna to idealny czas na zdrowotne porządki – fizyczne, psychiczne i duchowe. Zajrzyj do najnowszego numeru magazynu „Zdrowie bez Leków”, który jest pełen inspirujących treści, naturalnych metod, wyjątkowych osobowości i praktycznej wiedzy! 

W numerze między innymi: 

CIAŁO I DETOKS

Andrzej Kawka – W zdrowym ciele zdrowy duch – str. 6
Tomasz Kapuściński – Posprzątać organizm od środka – str. 9
Zbigniew T. Nowak – Witamina D to podstawa w leczeniu nadciśnienia! – str. 20
dr Marek Skoczylas – Zapomniany olej na ból stawów – str. 36
Zbigniew T. Nowak – Szanta zwyczajna, gdy dokucza niestrawność – str. 44
Regina Bukowska – 3 soki z młodych warzyw, które pobudzą twój organizm – str. 76
dr Bartosz Kulczyński – Sygnały, które świadczą o problemach z sercem – str. 81

PSYCHIKA, MÓZG I STYL ŻYCIA

dr n. med. prof. Krzysztof Krupka – Podświadomość jako siła napędowa naszej psychiki – typ dopaminowy – str. 24
dr hab. inż. Małgorzata Zakłos-Szyda – Twój drugi mózg – dr Jekyll czy pan Hyde? – str. 68
Monika Patrycja Patkowska – Jak różne style przywiązania wpływają na nasze relacje? – str. 70
Mirosław Prandota – Gen spalania cukru – str. 54
mgr Leszek Zabrocki – Arsen – cichy niszczyciel zdrowia człowieka – str. 58
dr Wojciech Ozimek – Pasożyty – mała rzecz – wielkie problemy – str. 62
Katarzyna Ptak – Przychodzi baba do lekarza… – str. 64
FITOTERAPIA, ROŚLINY I NATURA

prof. dr hab. Łukasz Łuczaj – Glukomannan i największy kwiat świata – str. 12
Agnieszka Skowerska – Lilak pospolity – naturalne lekarstwo o upajającym zapachu – str. 28
dr n. biol. Henryk Różański – Majeranek w praktycznej fitoterapii – str. 38
Bogusława della Porta – Majowe tendencje i zioła – str. 51
Zbigniew T. Nowak – Mniszek lekarski broni przed nowotworami – str. 72
Paweł Stasiewicz – Czosnek niedźwiedzi à la sushi – str. 79
dr Ewa Szmaj-Kupny – Zioła i olejki w służbie zdrowia skóry – naturalne sposoby na problemy skórne – str. 86

ZDROWIE A ŚRODOWISKO I SPOŁECZNOŚCI

Beata Pawlikowska – Wieczne życie mikroplas ku – str. 14 
prof. Paul Clayton – O rybach pod lodem – str. 18 
Przemysław Siwacki – Tajemnice długowieczności – sekrety najzdrowszych społeczności świata – str. 48
Łukasz Karol Uliasz – Apiterapia na problemy z prostatą – str. 90 
dr n. med. Jolanta Zięba-Wójciak – Czego potrzebują kobiety? – str. 92 

KULTURA I ZDROWIE

prof. Michał Tombak – Czy muzyka może wspomóc leczenie raka? – str. 30 
dr Jacek Kurek – Ars et sanitas. Profesora Juliana Gembalskiego kunszt życia i organowej pasji – str. 94

PRAWO I SUPLEMENTACJA

r. pr. Katarzyna Tarnawa-Gwóźdź – Prawa pacjenta a dostęp do dokumentacji medycznej – str. 34 
Jacek Safuta (NEO) – Vademecum suplementacji, cz. 3 – str. 42

ZDROWIE ZWIERZĄT 

Magdalena Tarka-Harazińska – Zdrowie jamy ustnej u zwierząt – str. 66 

WYDARZENIE

Relacja z 2. Fes walu Kultury Zdrowia – Pełnia Zdrowia bez Leków – str. 40