Zdrowie bez leków 6/2025

W tym numerze – jak zawsze – szerokie spektrum tematów, eksperckie komentarze i treści, które łączą naukę z praktyką. Lato to czas, kiedy szczególnie warto zwrócić uwagę na to, co jemy, jak odpoczywamy i jak wzmacniamy organizm.

W numerze między innymi: 

Tomasz Kapuściński – Naturalne wspomaganie serca 
prof. dr hab. Łukasz Łuczaj – Mak i chaber – dzikie, niepozorne, a tak wartościowe
prof. dr hab. inż. Grażyna Cichosz – Bogactwo zamknięte w skorupce – siła jaj i ich składników odżywczych 
prof. Paul Clayton – Dzieci kukurydzy – o zagrożeniach związanych z dietą przetworzoną
Mikołaj Rey – Zdrowa polska kuchnia na początku lata 
dr Marek Skoczylas – Domowy kolagen – sekret zdrowych stawów, gładkiej skóry i mocnych tętnic 
Zbigniew T. Nowak – Jedzmy truskawki dla zdrowia oraz Mniszek lekarski – pomoc w odchudzaniu 
Monika Patrycja Patkowska – Współuzależnienie emocjonalne – jak je rozpoznać i przepracować 
Andrzej Kawka – W zdrowym ciele zdrowy duch, część 2 
Bogusława della Porta – W ustronnym miejscu o zdrowiu – o samotności i wewnętrznej równowadze 
Przemysław Siwacki – Zapomniana terapia kolorami 
dr n. med. prof. Krzysztof Krupka – Wola i determinacja, czyli typ adrenalinowy
lek. med. Andrzej Więckowski – Nowotwory jelita grubego – aktualne spojrzenie
Zbigniew T. Nowak – Rumianek pozwala przywrócić zdrowy sen 
dr Wojciech Ozimek – Borelioza – dlaczego tak trudno ją czasami zdiagnozować oraz wyleczyć 
dr Bartosz Kulczyński – Choroby, których objawy widać na nogach 
dr hab. inż. Małgorzata Zakłos-Szyda – Białko – fundament życia 
Regina Bukowska – Cukier – miłość toksyczna. Czas na detoks 
dr Ewa Szmaj-Kupny – Roślinne zamienniki znanych składników aktywnych w kosmetykach 
lek. wet. Mirosław Tarka – Powiązania energetyczne jamy ustnej i narządów
Łukasz Karol Uliasz – Ginekologia XXI wieku – problemy kobiet a produkty pszczele i ziołowe 
Jacek Safuta (NEO) – Vademecum suplementacji, część 4 
mgr Leszek Zabrocki – Bizmut – metal ciężki o potencjalnie niskiej szkodliwości – ale czy to prawda? 
prof. Michał Tombak – Wszystko jest dobre z umiarem… O szkodliwości i korzyściach soli
dr Jacek Kurek – Ars et sanitas. O prawdzie i uczciwości nie tylko w sztuce – garść myśli z pracowni Piotra Naliwajki 
Katarzyna Ptak – Przychodzi baba do lekarza… część 2